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親子でやりっこ 手と手編
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    5月最後の日なりましたね。

    4月中旬からお仕事お休みして、緊急事態宣言解除となっても まだまだお休み状態。 

    子供さんをかかえたママが多いスクールなので、6月から学校がちゃんと始まればスクールらしくなるかしら(╹◡╹)

    消毒、空気清浄機、アクリル板も用意して準備万端ですが この環境に合わせてできることからするっきゃないね❗️

    まずはやってみよう🎵 オンライン授業できるようにもスタンバイ。 慣れっこなりましょう(^^)

     

     

    親子でセラピーやりっこ️手と手編️ 

     

    ママ・パパから子供ちゃんへ

    ー蠅里劼蕁,砲にぎ もみもみ

    ⊆蠅里劼蕕凌燭鹵罎魑せち良い感じにギューとおす

    小指から親指まで

     左右に10回ずつまわす

     指全体もみもみ

    は啻澗里鬚気垢

     

    子供ちゃんからママへ

    ,らいなじようにする(╹◡╹)

     

    はい!おしまい!!(^^)!

    家族でゆっくり過ごす時間はまだまだありますね 

    ぜひやってみてね

     

    お読みいただきありがとうございました 笑顔の一日に (^◇^)

     

    #子供#ママ#パパ#親子#セラピー#白山市#安養寺#ぬくもりセラピーエルフィン#セラピスト養成講座#スクール

     

    posted by: エルフィン | ぬくもりセラピー エルフィン | 13:48 | comments(0) | - | - | - |
    目が疲れますね〜 さてあなたならどうしますか
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      目が疲れる〜

      目が乾く

      目がチョロチョロする〜

      夜になると字が見えにくい

      考えがまとまらない

       

      毎日パソコンに向かう私

      こんな症状になる方はいませんか

       

      こうやって文章を書いてる時、なんかイメージわかないな 言葉が思いつかないなってときは

       

      白山のみえる田んぼの畔道をやんわり歩きます

      遠くの白山をみます

      緑の木々をみます

      目が休まる感じがします

       

      さわやかな風を感じ

      かえるの声

      鳥のさえずり

      水の流れる音

      田植え作業をしてる方の姿

      草刈りのすごい音しばしば

      すぐ近くの道路を走る車は見えるけど、目線を変えるだけでなんて自然・・

       

      こころがやすまりますね

       

      これからは夏の暑さで気分よく歩けるかは わかりませんが(^^♪

       

      こうして気分を変えパソコンから目を離すだけでいったんリセットなりますね

       

      ☆そこで 目のツボ刺激 

      目の上側のくぼみに 3本(人差し指・中指・薬指)心地よい圧でいれる

      目の下側のくぼみに 同じく3本心地よい圧でいれる

      目の内側のくぼみに 中指 入れる

      目の外側のくぼみに 中指 入れる

       

      目をつむりながら 側頭部を全部の指の腹をつかい ほぐします

       

       

      目をあけたら 目があかるくなりますよ〜

       

      ☆酸味の物を食べるとよいですね・・ 梅干し・レモンなどの柑橘系・酢の物など酢をつかった料理

       

      これから長いテレワーク 体を楽に ココロも楽に しましょう

      口角あげて 笑顔でパソコン画面むかってね ⁂あやしくみえないように(笑) 

      (ちなみに口角あげると胃の調子とかかわりますよ(胃経が流れる)おためしあれ)

       

       

      #テレワーク#オンライン#目の疲れ#目の渇き#脳疲労#酸味#白山#白山市#安養寺#ぬくもりセラピー#エルフィン

       

       

       

      posted by: エルフィン | ぬくもりセラピー エルフィン | 10:28 | comments(0) | - | - | - |
      自分の健康は自分で守る
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        私の原点・軸となっているのは、寒河江 徹先生の円心五法。 

         

        両親の死をきっかけに健康・命を考えることが深くなり、家族を守り元気に暮らすために、自分に何かできることはないかと模索していた時に出会ったのが、円心五法。

        私がご縁した時にはすでに寒河江 徹先生は、他界されてましたが、生前、徹先生は、「自分の健康は自分で守る」「自分の病いを治したいならば、指導者になりなさい」

        と言われていたと聞きます。

         

        体が辛くなれば、病院にいく、整体にいく、つい誰かに治してもらいたい     

        これが普通かもしれませんが、毎日施術してもらえば お金も時間もかかります。 なかなか難しいもですね。

        毎日ケアできるのは自分。自分次第。

        今の新型コロナウイルスに手洗い、うがいは自分でできるケアの一つです。日々の生活の中で、疲れをとり、栄養、発散、睡眠、セルフケアは自分ができること❣

         

        円心五法にはこのエッセンスがすべてつまっています!

         

         

        私に伝授してくださり、今なおご指導くださいますのが、日本フットセラピスト協会の寒河江 秀行先生、本山 硯士先生です。

        今ここ!一生懸命生きる! 

        幸せな気持ちでいられるのも先生方からの教え、支えがあるからと思います。感謝・本当にありがとうございます。 

        学んで18年経ちましたが、伝授されたことを「ぬくもりセラピーE lfiin」から、これからも発信していこうと思います。

         

        「自分の健康は自分で守る」 皆さまの「ココロとカラダを元氣」に共に歩んでいきましょう                                                  「あわてない あせらない あきらめない」

        「心配しない おそれない すべてうまくいく」   言葉を胸に!   

        #円心五法 #寒河江 徹先生 #健康 #セルフケア  #栄養 #睡眠 #元気 #生きる

         

        posted by: エルフィン | ぬくもりセラピー エルフィン | 09:45 | comments(0) | - | - | - |
        ぬくもりセラピーElfiin より サロン運営に関しましてお知らせいたします。
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          ぬくもりセラピーElfiin より サロン運営に関しましてお知らせいたします。

           

          ⁂ 新型コロナウイルスなどの感染予防対策としてお伝えいたします。

          感染予防対策として、サロン内の掃除・換気・消毒を行い、十分な手洗いとマスク着用にてお客様をお迎えいたします。

           

          ⁂ 完全予約制にて 一日2名様限定とさせていただきます。

           

          お客様にはお越しの当日に37.5度以上の熱・咳・などの症状や感染者または感染と疑われる方と濃厚接触があった場合など

          ご遠慮いただくことになると思いますので、ご理解・ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

          予防対策と共に、お一人お一人の「ココロとからだ」を元氣にするサロン運営を心がけてまいりますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。

           

          menuのご案内

          エルフィンプチ🎵30分)・・・・問診・経絡チェック 施術・経絡調整  セルフケアアドバイス  ・・・・3000

          エルフィンライト🎵60分)・・・問診・経絡チェック 足湯 施術・経絡調整 セルフケアアドバイス・・5500

          経絡メンタリング🎵30分)・・・経絡カードメンタリング 経絡調整 ・・・・4000

           

          ⁂( 分)はサロン滞在時間

          オリジナルエルフィン(120分)は、しばらくお休みいたします

           

           

          ステイホーム限定 オンライン(zoom)無料カウンセリング 5月末まで延長いたします。

           

          ⁂ くわしくは ホームページ http://elfiin.jimdofree.com ごらんください。

           

          ⁂ ぬくもりセラピーElfiin ご予約・お問い合わせは ホームページ の連絡先よりお申込みください。 

          posted by: エルフィン | ぬくもりセラピー エルフィン | 16:44 | comments(0) | - | - | - |
          いよいよ再開
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            IMG_2526.jpg
            いよいよです(^ ^)

            5月18日より白山スクール再開!
            5月21日よりサロン「ぬくもりセラピーelfiin」再開!

            スクールでは、リアル授業、オンライン授業
            両方対応できる形でこれからも行います。
            (オンライン授業ではzoomを使います)

            スクール、サロンでは、換気、消毒に気を配り行います。まずは、一歩踏み出します&#9835;

            オンラインによる経絡カード カウンセリング(無料)
            5月末まで継続中!!

            ☆お勧め講座ご紹介☆
            ◎日々のセルフケア活用講座!
            「健康貯蓄コーディネーター講座」

            ◎新講座!「耳つぼ脳美人トリートメント」!!
             〜脳が美しい人はすべてが美しい〜
              
            ◎経ライン・メンタルセラピー講座!!


            ☆お勧めサロンメニュー☆
            自粛による心と体のストレス改善に特別メニュー♬


            完全予約制!  一日 2名 限定 

            ◎詳しくは、ホームページにてご覧ください。http://elfiin.jimdofree.com

            posted by: エルフィン | 白山スクール  セラピスト養成講座    | 14:26 | comments(0) | - | - | - |
            気分へ最高
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              IMG_4590.jpg
              ステイホーム中 お庭に畑作り
              腰が悲鳴をあげましたが、気分は最高!
              自然に触れる時間 よいですね。
              posted by: エルフィン | モブログ | 12:02 | comments(0) | - | - | - |
              夢をもち幸せになる!
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                夢の実現して幸せになる!


                自分の望み輝く夢をもつ、未来を決める!


                できるか、できないか

                やれるか、やれないか


                でなく!


                ◎これができたらうれしい

                ◎これができたら楽しい

                ◎これができたら幸せ



                △修譴鮟颪!


                ◎やります!  いいきる!


                それを叶うまで言い続ける!


                ◎志高く、言葉で発信


                だ在意識が目覚め、本来のやる気つながる


                ヌ桓存.


                夢の実現に魔法をかけるには、その夢が叶った時に、ご両親、家族、大切な人が、喜ぶという着地点が大切!


                恩師の言葉、大好きな本の言葉より



                posted by: エルフィン | モブログ | 07:41 | comments(0) | - | - | - |
                経絡カードセッション
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                  オンラインつかい 経絡カードセッション
                  パソコンの合間に 最高の白山眺めながら一息
                  オンラインやりますよ〜
                  posted by: エルフィン | モブログ | 15:59 | comments(0) | - | - | - |
                  オンラインでメッセージ!
                  0
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                    オンラインzoomを使い、経絡カードとキッズカードのメッセージを送りました。

                    お母さんとお二人の娘さんに。

                    共有画面をつかい カードをみてもらいましたが、ちょっと苦戦  途中で消してしまったりと・・
                    それでも zoom越しにみてもらい
                    無事終了!
                    やりとりできたかな!

                    キッズカードはその子の生まれもった気質がわかり
                    、気づきにもなったかも(^.^)
                    ステキな家族でしたぁ

                    ありがとうございました。
                    posted by: エルフィン | モブログ | 16:34 | comments(0) | - | - | - |
                    立夏限定 家族そろっていかが。
                    0
                      ☆立夏限定 5月5日〜10日!
                             ステイホームにて 無料です!

                      本来の経絡の流れに戻すために、
                      ココロとカラダをチェックしませんか。
                      セルフケア アドバイスもします&#127925;&#127925;

                      この子はどんな子かな?
                           お子様用も楽しんでできます!

                      目(視覚)から情報をキャッチ!
                      (東洋医学の陰陽五行説に基づいた経絡カードをつかいます)

                      個別メッセージやりとりしてします(^.^)
                      お気軽にメッセージくださいませ。
                      zoomでも対応します
                      posted by: エルフィン | モブログ | 09:27 | comments(0) | - | - | - |